Главная › Новости

Ребенок ночью плохо спит: Как улучшить сон малыша и выспаться? - Доктор Комаровский

Опубликовано: 14.04.2017

КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ: топ-9 советов

Если ребенок просыпает кормление

Доктор гласит, что я должна подкармливать собственного малыша через каждые 3-4 часа, а он иногда дремлет по 5-6 часов. Необходимо ли мне его будить, чтоб покормить?

Некие малыши могут проспать кормление, в особенности в 1-ые деньки жизни. Если ваш ребенок какой-то из них, то, когда настанет время кормления, попытайтесь разбудить его таким методом: устройте малыша в полусидящем положении у себя на коленях, одной рукою поддерживая его за спину, другой за подбородок, потом наклоните его вперед. Когда он заворочается, примите положение для кормления. Если ребенок опять уснет до того, как вы успели начать кормление, повторите все вновь. Также попытайтесь его распеленать либо даже снять всю одежку, не считая памперса (совершенно мелкие малыши не обожают находиться оголенными); смените памперс, погладьте малыша пальцем под подбородком; пощекочите ему ступни.

Как отучить ребенка от ночного кормления? - Доктор Комаровский

Если ребенок пробуждается, начинает сосать, но сразу засыпает, попытайтесь встряхнуть грудь либо потрясти бутылочку, поменяйте позу, после этого опять начните кормление. Вам время от времени придется делать встряску пару раз, чтоб стопроцентно провести кормление. Но если у вас ничего не вышло, не упорствуйте и дайте малышу подремать еще малость, но не позволяйте спать больше 5 часов меж кормлениями.

Прямой эфир 4. Научить ребёнка ЗАСЫПАТЬ БЕЗ ГРУДИ

Ничего ужасного, если ваш ребенок заснул через 5 минут после начала кормления и вам не удалось вынудить его есть опять: может быть, легкая закуска - это все, что ему необходимо на этот момент. Но не стоит позволять ребенку спать и есть с 15-минутным интервалом в течение всего денька. Если приобретенная сонливость мешает настоящему кормлению и грозит состоянию здоровья малыша, немедля проконсультируйтесь с доктором.

Как провести кормление без излишних морок

Накормить малыша в 1-ые несколько недель жизни - сложная задачка, независимо от того, кормите вы его грудью либо из бутылочки. Сделать это без излишних заморочек вам посодействуют некие наши советы.

Сведите к минимуму суматоху

Вам и вашему ребенку в эти 1-ые кормления нужна полная сосредоточенность, которую существенно проще достигнуть в размеренной обстановке. Если в роддоме в часы кормления всех гостей требуют покинуть палату, вам следует поблагодарить администрацию за таковой распорядок, так как он обеспечивает условия, подходящие для кормления вашего малыша. Если такового правила нет, сами попросите всех удалиться. Когда вы окажетесь дома, как и раньше пытайтесь, чтоб во время кормления вас ничто не отвлекало, по последней мере до того времени, пока вы не почувствуете себя расслабленно и уверенно. Уходите подкармливать в спальню, если у вас гости либо когда общая атмосфера в гостиной становится очень оживленной. В часы кормления выключайте телефон либо используйте автоответчик, а если у вас есть другие малыши, отвлеките их внимание тихими играми либо воспользуйтесь возможностью почитать им книгу.

Поменяйте памперс

Когда ваш малыш ведет себя относительно расслабленно, вы сможете поменять ему памперс. В чистом памперсе малыш будет ощущать себя более комфортабельно, и вам не придется тревожить его с этой целью после кормления. Но не меняйте памперсы ночкой, если в этом нет большой необходимости, потому что после чего ребенку будет сложнее опять уснуть.

Соблюдайте гигиену

Перед тем как начать подкармливать малыша, вам нужно кропотливо вымыть руки. Если вы кормите грудью, совсем не непременно мыть соски перед каждым кормлением; полностью довольно раз в денек ополаскивать их без мыла под душем.

Устраивайтесь с комфортом

Мышечные боли являются частыми спутниками неопытных мам, в первый раз принужденных носить на руках стремительно подрастающего малыша. Кормление в неловком положении только ухудшит делему. Потому, до того как дать ребенку грудь либо бутылочку, устройтесь поудобнее, найдите подходящую опору для спины и руки, держащей малыша.

Предоставьте ребенку свободу

Если ваш малыш туго спеленут, разверните его и дайте ему возможность двигаться во время кормления.

Успокойте плачущего малыша

Очень расстроенного малыша тяжело привлечь к процедуре кормления, и, не считая того, у него могут появиться трудности с пищеварением. Попытайтесь спеть ему колыбельную либо покачайте кровать.

Попытайтесь будить малыша

Некие малыши бывают очень сонными во время кормления. Если ваш малыш предпочитает сон еде, попытайтесь будить его таким методом, как это предлагается выше.

Устанавливайте контакт

Прижимайте малыша к для себя, голубьте его руками, очами и голосом. Помните, что во время кормления вам необходимо удовлетворить потребность малыша не только лишь в еде, да и в материнской любви.

Делайте перерыв для срыгивания

Во время кормлений делайте маленький перерыв, чтоб дать ребенку возможность освободиться от воздуха, нередко заглатываемого во время пищи. С этой целью малыша необходимо взять на руки и подержать некое время в вертикальном положении, пока он не срыгнет.

Если ребенок не дремлет после кормления

Я боюсь, что моя крошка скоро перевоплотится в небольшой автомат по поглощению еды. Практически сразу после того, как я кладу ее в кровать, она опять просит есть.

Если вы кормите свою малышку сразу после того, как она довольно съела, то она обречена вырасти пышкой. Но малыши рыдают не только лишь от голода, да и по другим причинам, и, возможно, вы ее некорректно осознаете. Может быть, ей просто что-то мешает уснуть. Оставьте ее на пару минут, и, может быть, она управится с неувязкой сама. Либо ваша крошка еще не готова для сна, и ей охото чуть-чуть порезвиться. Пообщайтесь со своим ребенком, помогите ей успокоиться, покачав на руках. Не исключена также возможность, что она заглотнула во время пищи огромное количество воздуха и ей охото освободиться от него. Попытайтесь вызвать отрыжку, положив малыша для себя на плечо либо на колени и осторожно потерев ей спину. (Не запамятовывайте вызывать отрыжку после кормления.) Неувязка может также появиться из-за того, как вы кладете малыша в кровать. Но не исключено, что ваш ребенок проходит фазу насыщенного роста и нуждается в большем количестве еды.

Если вы будете давать пищу собственной дочери каждый раз, когда она зарыдает после кормления, то она не только лишь наберет лишний вес, да и выработает привычку попеременно есть и спать с маленькими интервалами, которую потом будет очень тяжело побороть. Но убедитесь в том, что ваш ребенок набирает вес с положенной скоростью. Если нет, то, может быть, она по сути рыдает от голода - символ того, что вы не вырабатываете необходимое количество молока.

Нравится